腰痛・ギックリ腰

腰痛とは

腰の痛み・腰痛に悩まされている方は日本で1000万人以上いるといわれております。

腰に痛みが出る原因は人それぞれですので、施術の方法も千差万別です。

全体の腰痛の15％は原因が特定される特異的腰痛。

あとの85％はレントゲンやMRIには映し出されない非特異的腰痛と言われています。いわゆる腰痛症です。

腰が痛むという原因で考えられるものは、

・長時間同じ姿勢でいることによる筋肉の緊張

・猫背や反り腰による腰への負担

・運動不足などによる筋力低下で腰が緊張する

・休養不足、睡眠不足、ストレス過多による筋肉の疲労

腰へ負荷がかかる過重労働やストレス、無理な姿勢を続けることで

起こる腰周りの筋肉の緊張、軽い腰痛であれば短期間で治ることがありますが

慢性的な腰痛を抱えている人は労働人口の6割以上を占めているといわれております。

腰に負荷がかかっている人の特徴は、

「同じ姿勢でいる時間が長い」

「運動不足」「姿勢不良」

「腹圧の低下(上半身を支えるための腹筋が弱い)」

などが考えられます。この状態が長期化すると、

①姿勢が悪くなり

②筋肉が緊張し

③骨盤や背骨が歪み

④椎間板や筋肉の周りの神経が刺激され

⑤痛みが出る(痛みによるストレス)

このサイクルに入ってしまうと①～⑤を繰り返していくことになります。

ギックリ腰によくある原因は、起き上がった瞬間や重い物を持った瞬間など腰に急激な力が加わった時に発生します。

慢性的に腰痛がある方も負担の積み重ねで特に寒い時期などにかかりやすいです。

セレネ整骨院鍼灸院千葉中央院では、「千葉市中央区を初め全ての方の腰痛を楽にしてあげたい！」という想いのもと、「筋」「骨」「神経」をはじめとした解剖学、生理学、一般臨床、外科学や病理学、リハビリテーション学を学んだ国家資格者による施術を行います。

慢性的な腰痛に関しては温めて血流をよくしていき、ギックリ腰は患部の炎症がみられる為アイシングを行ってまいります。

痛みの強い場合には続けての施術をおすすめしています。慢性的な腰痛がない初めてのギックリ腰に関しては３回前後で回復いたします。

ヘルニアは何度もギックリ腰になってしまっている場合は５～６回ほどでギックリ腰の不調は回復することが多いです。

その後再発しないよう定期的なメンテナンスを施し、慢性的な腰痛も解消していくよう計画をたててまいります。

痛みのないソフトな施術！

当整骨院ではソフトな整体手技を主軸とした矯正ですので安心して施術を受けていただけます。
原因追及にこだわります！

千葉市中央区にあります、セレネ整骨院鍼灸院千葉中央院では丁寧なカウンセリングによって原因追及を徹底的にこだわり根本解消を目指します。
局所ではなく全身を診ます！

腰痛は単にマッサージするだけでは回復しません。腰椎、股関節、骨盤、背骨などすべての歪みなどもチェックしながら全身を診ていきます。