猫背矯正

  • 猫背姿勢をよくしたい
  • 頭痛や首の痛みに悩んでいる
  • 肩がこって毎日つらい
  • 姿勢を綺麗にしたい

 

 

なぜ猫背になるの?

説明の写真

猫背とは

一般的にいわれる「猫背」とは、背中が丸まった姿勢で首が前に出た状態をいいます。

子供の時に姿勢が悪いことが原因の弛緩性円背や仕事で重いものを持ったり姿勢の良くない状態が慢性化する職業性円背、加齢とともに背中が丸くなる老人性円背というものがあります。

近年ではパソコン作業やスマートフォンを長時間見る人が増え、猫背で悩んでいる方が増えています。

猫背矯正をお考えの方へ

首の施術写真

当整骨院では「猫背矯正」施術がございます。まずは原因を検査するために姿勢分析機ゆがみーるでお身体の状態を姿勢をチェックし、原因を追究しカウンセリングをさせて頂きます。横から姿勢を見た状態で綺麗な姿勢のラインができるゴールデンラインが存在します。

美姿勢

猫背姿勢を治すためには、猫背になる原因の筋肉の緊張や弛緩している筋肉を整えることが重要ですので、当整骨院ではハーフポールを使用した猫背矯正で硬くなってしまった筋肉に対しアプローチを行います。

「骨盤」に原因があることも多数あり、反り腰や左右のバランスが崩れることで背中や首、頭でバランスを取り猫背になることもありますので、同時に骨盤の矯正を行うこともございます。

 

猫背矯正を受けるメリット

 

猫背矯正の写真

猫背を治すために重要なことは、「自分の猫背の原因を認識する」ことです。

①日常での猫背になる原因を知る

②筋肉の張りや骨盤の歪みを確認する

③猫背による肩や首の痛みの有無

④姿勢の分析と自分に合った猫背矯正の方法を知る

 

①~④までセレネ整骨院鍼灸院千葉中央院で身体の検査とカウンセリングを行います。その後、矯正に関してのアドバイスと施術を行っていきます。

猫背矯正の施術計画

猫背の状態や不調の度合いによって施術内容や頻度は変わってきます。

一般的には週に1回を2ヶ月~3ヶ月猫背矯正を受けて頂ければ美姿勢が期待できます。

頭痛や吐き気などの不調が強い場合は下の図のように週2回通って頂き回復してきたら徐々に間隔を空けることをおすすめします。

施術計画

猫背矯正のビフォアーアフター

大人の方は特に幼少年齢が上に見られるというお悩みの方も。ソフトな矯正ですので子供から大人まで矯正を受けることが出来ます。幼少期から学童期では特に姿勢が重要となる為、姿勢の悪いお子さんも猫背の矯正をお勧めしております。

早期回復

セレネ整骨院鍼灸院千葉中央院スタッフ集合写真

 

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