産後の骨盤矯正

  • 産後の骨盤のケアがしたい!体形を戻したい!
  • 出産後から腰痛がある
  • 下半身太りが気になる・・
  • 出産後から疲れや体調が優れない・・

産後のケアをしたいママさんへ

セレネ整骨院千葉中央院では、「産後のお悩み」に寄り添いサポートを

するため、産後の骨盤矯正・マタニティ整体を行っております。

 

どうして骨盤を矯正するの?

出産に伴ってゆがんでしまった骨盤はなかなか元に戻りません。

姿勢が悪くなる腰痛がある下半身が気になる左右の靴底の減り方が違う

疲れやすくなる足を組まないと落ち着かない

など、出産による骨盤への影響は大きなものがあります。産道を広げる為、

骨盤はおよそ10カ月間もの間赤ちゃんが成長する為、女性ホルモンの変化や

体重の増加などで大きな負荷がかかります。出産時には骨盤が大きく開くため、

産後2カ月~6カ月の間で産後の骨盤矯正を行うと骨盤が元に戻りやすくなります。

この期間を産後のゴールデンタイムと呼んでいます。

骨盤矯正を受けている女性のイラスト

骨盤を閉め矯正を行うことで腰痛の予防や産前の体形に戻るための手助けを

することが出来ます。産後6カ月を経過した方でも、骨盤の矯正をすることが出来ます

のでご安心ください。矯正を行う回数や来店頻度に差が出る事がありますので、お気軽に

ご相談ください。

 

セレネ整骨院千葉中央の産後の骨盤矯正

セレネ整骨院千葉中央では、千葉市内より沢山のママさんがいらっしゃって

おります。キッズスペース、駐車場完備、ベビーカーでのご来店もOKですので

お気軽にお問い合わせください。

産後の骨盤矯正を行う際は、「カウンセリング」を初めにさせて

頂きます。「どのようなお悩みをお持ちなのか」「どのような時につらいのか」

「産前の体形や体調に戻すために必要なこと」「来店頻度と来店ペース」など、

お客様の生活スタイルや体調を見ながらご提案させて頂きますのでご安心ください。

産後の骨盤矯正の施術

当整骨院の施術は骨盤周りにアプローチをするため、まずは骨盤の

左右差、開き具合、股関節の可動域などの検査を行います。

その後、「トムソンベッド」と呼ばれるアメリカで開発された矯正ベッドを

用いてソフトな整体を行います。お身体に負担のかからないからだに優しい矯正です。

トムソンベッドを用いたあと、産後の整体を手技にて腰周りから股関節、足にかけて

施術を行います。骨盤に関与する足の筋肉のストレッチとトレーニングを行い、

施術後は施術前との状態を確認して終了となります。

ご自宅での過ごし方

ご自宅では気を付けて頂きたい点がありますので、当整骨院では

アドバイスをさせて頂いております。

・横になるときの姿勢、座る姿勢

・抱っこの仕方、腰に負荷のかからない立ち方

・トレーニングする筋肉と方法

・施術の回数や通い方など

 

産後のママさんのお身体は負担がかりとても疲れやすくなります。

出産後のお悩みはどんな些細なことでもお気軽に私たちへご相談ください。

スタッフ一同心よりお待ちしております。